Le tutoriel etape par etape
1Comprendre le contrat ES
ES = E-mini S&P 500. Tick size : 0.25 point = 12.50 USD. Tick value : 50 USD par point complet. Margin overnight broker : ~12 000 USD. Margin intraday prop firm : 50-300 USD selon firm. Heures de trading (electronique CME Globex) : 24/5 (sauf weekend), session principale RTH 15:30-22:00 heure FR.
2Le micro E-mini (MES) : pour debuter
MES = Micro E-mini S&P. Meme produit, taille divisee par 10. Tick : 1.25 USD (vs 12.50). Pour debuter avec moins de risque : trade le MES en 10 contrats vs 1 ES — meme exposure mathematique mais granularity plus fine pour le risk management. Recommande pendant l'apprentissage.
3Les sessions a connaitre
(1) Globex Asia : 23:00 — 09:00 FR — volume faible, eviter. (2) European Cash : 09:00 — 15:30 FR — volume moyen, prudent. (3) RTH (Regular Trading Hours) US : 15:30 — 22:00 FR — c'est LE moment pour trader l'ES. (4) After-hours : 22:00 — 23:00 FR — volume baisse rapidement.
4Les news qui bougent l'ES
Top 5 : (1) Non-Farm Payrolls (NFP) — 1er vendredi du mois 14:30 FR. (2) FOMC Rate Decision — 8 fois par an 20:00 FR. (3) CPI — milieu du mois 14:30 FR. (4) Earnings season (Apple, MSFT, NVDA) — apres 22:00 FR. (5) GDP, ISM, Retail Sales. Eviter de trader 30 min avant et 1h apres.
5La methode Market Profile sur l'ES
Niveaux a tracer chaque jour : (1) IB High/Low (60 min initiales RTH). (2) VAH/VAL/POC du jour precedent. (3) Naked POCs des 5 derniers jours. (4) VWAP intraday. (5) Composite POC sur 5-10 jours. La methode BASS combine ces niveaux avec l'Order Flow pour timing precis des entries.
6Les types de journees ES (Market Profile)
(1) Trend Day — IB cassee tot, prix ne revient jamais. Edge : trade with the trend. (2) Normal Day — tout reste dans IB extremes. Edge : fade les extremes. (3) Normal Variation — IB depassee de peu. (4) Neutral Day — incertitude. (5) Double Distribution Day — 2 zones de valeur distinctes. Identifier le type de journee est cle.
7Les couts de trading sur ES
Commissions broker : 1.50 — 4.00 USD round-turn (RT). Exchange fees CME : 0.94 USD RT. Total : 2.44 — 4.94 USD par trade RT. En prop firm Topstep : ~4.50 USD RT inclus. Pour 5 trades/jour x 22 jours = 100-500 USD/mois en commissions. A budgeter.
Conseils du formateur
- Commence avec MES (1/10e d'ES) pendant 3-6 mois minimum
- Trade UNIQUEMENT pendant le RTH 15:30-22:00 FR les premiers mois
- Apprend a tracer les niveaux Market Profile manuellement avant d'utiliser des automatismes
- Ne trade JAMAIS sur Asia open (23:00 FR) en debutant — volume trop faible
- Suis les contrats roll dates (3eme vendredi de chaque mois pair) pour eviter les bugs de continuity
Questions frequentes
Topstep est specialisee Futures CME (incluant ES) et reste le standard. Apex Trader Funding pour multi-comptes ES. Bulenox pour drawdown statique. FTMO ne propose pas l'ES (uniquement CFDs/Forex).
En broker classique : margin overnight ~12 000 USD pour 1 contrat ES. En day trading : margin reduite ~500 USD/contrat. En prop firm Topstep : aucun capital requis — tu paies l'evaluation puis tu trades avec le capital de la firm.
Voir notre tutoriel dedie : configurer-sierra-chart-market-profile. Symbole : 'ESM6' (juin 2026) ou contrat front month en cours. Data feed CME Level 1 + 2 obligatoire pour Footprint.
Tutoriels lies
Apprendre la methode complete avec Sebastien
Le mentorat BASS Trading enseigne en profondeur Sierra Chart, Market Profile, Order Flow et Footprint — avec un accompagnement individuel et du live trading quotidien.
Candidater au mentorat →